Vloil REDAKCE | 4.6.2021 | ádné komentáře
Reveň rebarbora patří mezi první zeleninu, kterou můžeme na našich zahrádkách sklízet. A kromě marmelády se skvěle hodí také na chutný a zdravý koláč!
V okamžiku, kdy rozmrzne půda, začíná rebarbora růst a nad zemí se objevují nové listy. Ty se...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 10.4.2021 | ádné komentáře
Kopřiva se v naší kuchyni přidává hlavně do velikonoční sekané či nádivky, její využití však může být mnohem širší. Jedná se bohužel o nedoceněnou zeleninu, která nám umožní připravit rychlé, levné a přitom vynikající zdravé...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 3.4.2021 | ádné komentáře
Svátky jara s sebou vždy přinášely kromě duchovní podstaty také hodně dobrého jídla a pití. A co zkusit letos kromě tradiční sekanice, bylinkové nádivky a vajíček také pokrmy trochu méně známé? Třeba ty, co vařili naše babičky a...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 2.4.2021 | ádné komentáře
Chcete mít na velikonočním stole perfektní sekanou, která bude jiná než obvykle? Poradíme jak na to, abyste překvapili nejen rodinu, ale i nečekanou návštěvu!
Velikonoční sekaná s celými vejci
Suroviny: 500 g vepřového masa (krkovice, bůček), 2...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 27.3.2021 | Jeden komentář
Pevně věřím, že stejně jako já očekáváte příchod jara, a z diskuse s vámi vím, že mnozí i s novými předsevzetími. Pokud je jedním z nich byť jen malá změna životního stylu související se zdravou výživou, tak gratuluji. Je to to nejlepší, co pro...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 13.3.2021 | ádné komentáře
Udělejte dnes nebo zítra něco pro své zdraví a zkuste zapomenout na tradiční nedělní řízky nebo sobotní svíčkovou. Maso z ryb je v obecné rovině zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a u mořských druhů je důležitý také obsah jódu. Ještě v nedávné...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 6.3.2021 | ádné komentáře
V tomto příspěvku bych chtěla zaměřit vaši pozornost na celer, červenou řepu a ostatní kořenovou zeleninu. A proč jsem se rozhodla věnovat ho právě jim?
Já sama jsem celer dlouho vnímala jenom jako vařenou zeleninu v polévce, která mi upřímně...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 27.2.2021 | ádné komentáře
Pojďme si ukázat, že chleba, tak jak ho známe, se dá upéci i bez kvasnic a prášku do pečiva. A to způsobem, který používaly naše prababičky a mnozí si při čtení tohoto článku určitě vzpomenou, že už slyšeli o kynutí chleba z kvásku někde doma za...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 20.2.2021 | ádné komentáře
Brokolice pochází s největší pravděpodobností z oblasti Apeninského poloostrova a v našich domácnostech se napevno zabydlila teprve v devadesátých letech 20. století. A dá se říci, že i zachutnala :)
Tato netradiční zelenina je bohatá na vlákninu,...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY
Vloil REDAKCE | 17.10.2020 | ádné komentáře
Pro podzim je většinou typické, že je k dispozici, kromě dozrávajícího ovoce, velké množství zeleniny (rajčata, cukety a dýně), kterou se snažíme tradičními i méně často používanými způsoby zpracovat…
Dnes vám představím několik netradičních...
Vloeno v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY