Prohlížíte příspěvky rubriky ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Slavnostní oběd na neděli velikonoční…

Slavnostní oběd na neděli velikonoční…

Vložil | 3.4.2021 | Žádné komentáře

Svátky jara s sebou vždy přinášely kromě duchovní podstaty také hodně dobrého jídla a pití. A co zkusit letos kromě tradiční sekanice, bylinkové nádivky a vajíček také pokrmy trochu méně známé? Třeba ty, co vařili naše babičky a...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Velikonoční sekaná – pár nových a zajímavých receptů…

Velikonoční sekaná – pár nových a zajímavých receptů…

Vložil | 2.4.2021 | Žádné komentáře

Chcete mít na velikonočním stole perfektní sekanou, která bude jiná než obvykle? Poradíme jak na to, abyste překvapili nejen rodinu, ale i nečekanou návštěvu! Velikonoční sekaná s celými vejci Suroviny: 500 g vepřového masa (krkovice, bůček), 2...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Nevíte co o víkendu k večeři? Vyzkoušejte chutnou polévku z cizrny a výborné slané cizrnové placky…

Nevíte co o víkendu k večeři? Vyzkoušejte chutnou polévku z cizrny a výborné slané cizrnové placky…

Vložil | 27.3.2021 | Jeden komentář

Pevně věřím, že stejně jako já očekáváte příchod jara, a z diskuse s vámi vím, že mnozí i s novými předsevzetími. Pokud je jedním z nich byť jen malá změna životního stylu související se zdravou výživou, tak gratuluji. Je to to nejlepší, co pro...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Hledáte tip na zdravý a chutný víkendový oběd? Uvařte mořské ryby!

Hledáte tip na zdravý a chutný víkendový oběd? Uvařte mořské ryby!

Vložil | 13.3.2021 | Žádné komentáře

Udělejte dnes nebo zítra něco pro své zdraví a zkuste zapomenout na tradiční nedělní řízky nebo sobotní svíčkovou. Maso z ryb je v obecné rovině zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a u mořských druhů je důležitý také obsah jódu. Ještě v nedávné...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Celer a červená řepa jako hlavní jídlo. A klidně i slavností oběd o víkendu nebo pro návštěvy!

Celer a červená řepa jako hlavní jídlo. A klidně i slavností oběd o víkendu nebo pro návštěvy!

Vložil | 6.3.2021 | Žádné komentáře

V tomto příspěvku bych chtěla zaměřit vaši pozornost na celer, červenou řepu a ostatní kořenovou zeleninu. A proč jsem se rozhodla věnovat ho právě jim? Já sama jsem celer dlouho vnímala jenom jako vařenou zeleninu v polévce, která mi upřímně...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Máte o víkendu trochu času navíc? Upečte si domácí chléb bez kvasnic a prášku do pečiva…

Máte o víkendu trochu času navíc? Upečte si domácí chléb bez kvasnic a prášku do pečiva…

Vložil | 27.2.2021 | Žádné komentáře

Pojďme si ukázat,  že chleba, tak jak ho známe, se dá upéci i bez kvasnic a prášku do pečiva. A to způsobem, který používaly naše prababičky a mnozí si při čtení tohoto článku určitě vzpomenou, že už slyšeli o kynutí chleba z kvásku někde doma za...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Máte rádi brokolici? Přinášíme tip na sobotní oběd…

Máte rádi brokolici? Přinášíme tip na sobotní oběd…

Vložil | 20.2.2021 | Žádné komentáře

Brokolice pochází s největší pravděpodobností z oblasti Apeninského poloostrova a v našich domácnostech se napevno zabydlila teprve v devadesátých letech 20. století. A dá se říci, že i zachutnala :) Tato netradiční zelenina je bohatá na vlákninu,...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Vyzkoušejte konzervaci zeleniny netradičně. Uvidíte, jak vám bude chutnat!

Vyzkoušejte konzervaci zeleniny netradičně. Uvidíte, jak vám bude chutnat!

Vložil | 17.10.2020 | Žádné komentáře

Pro podzim je většinou typické, že je k dispozici, kromě dozrávajícího ovoce, velké množství zeleniny (rajčata, cukety a dýně), kterou se snažíme tradičními i méně často používanými způsoby zpracovat… Dnes vám představím několik netradičních...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Mražená ostružinová nebo malinová šťáva? Proč ne!

Mražená ostružinová nebo malinová šťáva? Proč ne!

Vložil | 29.8.2020 | Žádné komentáře

V letošním roce je vcelku dobrá úroda drobného ovoce a tak se pojďme podívat, jak s ním můžeme naložit. Nemusíme přece dělat každý rok pořád dokola jen vařené šťávy a marmelády... Čerstvé ostružiny propasírujeme přes hustý cedník, je to...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Letošní úrodu zavařujeme bez chemie!

Letošní úrodu zavařujeme bez chemie!

Vložil | 16.8.2020 | Jeden komentář

Letošní úroda bude snad navzdory rozmarům počasí vydařená. Ne všichni jsem schopni uchovávat tyto plody ve sklepích a ne všechno ovoce či zelenina se takto uchovat dá. Nabízí se nám však výborná možnost zavařování bez konzervantů a cukru. Jak na to Vám...

Vloženo v: VIDEA, ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY