Prohlížíte příspěvky rubriky ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Začínají se objevovat kopřivy, využijte je doma v kuchyni!

Začínají se objevovat kopřivy, využijte je doma v kuchyni!

Vložil | 20 3, 2017 | Žádné komentáře

Kopřiva patří mezi nejzdravější "zeleninu". Je bohatá na vitamíny (především A, C, K) a na minerální soli, má čistící a povzbuzující účinky, pomáhá organismu zbavovat se jedů pocházejících ze znečištěného životního prostředí a zlepšuje...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Pozitivní účinky na naše zdraví jsou u celeru  a červené řepy potvrzeny, zkuste je jako hlavní jídlo

Pozitivní účinky na naše zdraví jsou u celeru a červené řepy potvrzeny, zkuste je jako hlavní jídlo

Vložil | 28 2, 2017 | Žádné komentáře

  V tomto článku, který vychází těsně před nástupem jara, bych chtěla zaměřit vaši pozornost na celer, červenou řepu a ostatní kořenovou zeleninu. Proč jsem se rozhodla věnovat ho právě celeru a červené řepě? Já sama jsem celer dlouho...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Citrusy aneb nastartujte své tělo na jaro s vitaminy a minerály z přírodních zdrojů

Citrusy aneb nastartujte své tělo na jaro s vitaminy a minerály z přírodních zdrojů

Vložil | 21 2, 2017 | Žádné komentáře

  Bez dostatečného množství čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů či grepů si neumíme představit pořádnou snídani. Citrusové plody jsou nedílnou součástí většiny nejznámějších koktejlů, domácí limonády by bez nich ztratily glanc a...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Zajímavé a nenáročné recepty z polenty

Zajímavé a nenáročné recepty z polenty

Vložil | 10 2, 2017 | Žádné komentáře

  Dnes si představíme několik receptů z polenty, které nám ukáží, jak výborná a variabilní surovina kukuřičná mouka může být! Opečená polenta (zcela bezlepková): polenta připravená podle základního receptu, který jsme si popsali v minulém...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Chcete si uvařit něco zdravého? Vyzkoušejte bezlepkovou polentu z kukuřičné mouky!

Chcete si uvařit něco zdravého? Vyzkoušejte bezlepkovou polentu z kukuřičné mouky!

Vložil | 9 2, 2017 | Žádné komentáře

  V tomto článku bych se s vámi ráda podělila o další zkušenosti s italskou kuchyní. Jednou z potravin, se kterou jsem se poprvé v této zemi setkala, byla kukuřičná mouka jako výchozí surovina pro přípravu polenty, která byla velmi dlouho...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

I v chladném počasí můžeme vařit lehce a zdravě! Nevěříte?

I v chladném počasí můžeme vařit lehce a zdravě! Nevěříte?

Vložil | 31 1, 2017 | Žádné komentáře

  I když se říká, že v mrazivých dnech je potřeba vařit hutná a kaloricky vydatná jídla na zahřátí, dnes už to tolik neplatí. I v těchto chladných dnech si můžeme pochutnat na pokrmech lehkých a následně se zahřát třeba šálkem kvalitního...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Jak na očistu organismu? Věřit zázračným přípravkům se nevyplácí, lepší je vsadit na tradiční potraviny!

Jak na očistu organismu? Věřit zázračným přípravkům se nevyplácí, lepší je vsadit na tradiční potraviny!

Vložil | 26 1, 2017 | Žádné komentáře

  Češi rádi šetří, když jde ale o hubnutí, jsou ochotni utratit ročně až několik miliard korun. Oblíbenou metodou, jak se zbavit přebytečných kil, se stala i detoxikace organismu. Odborníci však upozorňují: úbytek na váze by neměl být hlavním...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Chcete po Vánocích udělat něco pro své zdraví? Vyzkoušejte obilné klíčky!

Chcete po Vánocích udělat něco pro své zdraví? Vyzkoušejte obilné klíčky!

Vložil | 9 1, 2017 | Žádné komentáře

Začátkem roku se mě zeptal jeden můj známý, kterému pomáhám se zdravou výživou, co by mohl udělat se semeny ječmene, které si koupil, protože jsou prý zdravá.  Zatím je jedl syrová, ale moc mu nechutnala, navíc byla i poměrně tvrdá. A tak jsem mu...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Recept na vánočního krocana, kterého můžete na Štědrý den servírovat místo ryby…

Recept na vánočního krocana, kterého můžete na Štědrý den servírovat místo ryby…

Vložil | 22 12, 2016 | Žádné komentáře

  Pokud si rádi pochutnáváte na drůbeži, a ryby naopak nemusíte, možná dáte o Vánocích přednost před kaprem dobře vykrmenému krocanovi. A jak ho nejlépe připravit? Několik receptů vám nabízíme... Krocan s pistáciovou nádivkou INGREDIENCE:...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Máte před Vánocemi chuť na něco zdravého? Vyzkoušejte recepty se Skyr!

Máte před Vánocemi chuť na něco zdravého? Vyzkoušejte recepty se Skyr!

Vložil | 16 12, 2016 | Žádné komentáře

  Skyr je tradiční islandský koncentrovaný mléčný produkt, který se vyznačuje velmi nízkým obsahem tuku. Na Islandu se používá velmi intenzivně jak v přírodní neochucené verzi, tak ochucený (vanilka, ovoce, čokoláda). Svou konzistencí se velmi...

Vloženo v: ZDRAVÁ VÝŽIVA A RECEPTY

Tyto stránky využívají cookies. Tím, že stránky používáte, souhlasíte s uložením cookies na Vašem počítači/zařízení. více informací o cookies

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close